Kategori: <span>İlişki Sorunları</span>

Aldatma sonrası süreç, sanıldığının aksine anlık bir karar değil, çoğu zaman uzun ve karmaşık bir içsel deneyimdir. Bu süreçte atılması gereken ilk adım aceleyle “kalmalı mıyım, gitmeli miyim?” sorusuna cevap vermek değil; yaşananların içimizde neyi değiştirdiğini anlamaya çalışmaktır. Çünkü bu süreç sadece birini “affetmek” ya da birinden “ayrılmak” demek değildir;…

Aldatma sonrası en çok sorulan sorulardan biri şudur: “Bu ilişki devam edebilir mi?” Bu sorunun tek bir doğru cevabı yoktur. Çünkü sadakatsizlik tek bir nedene bağlı değildir. İlişkinin dinamikleri kadar, kişinin bağlanma biçimi, sınır koyma becerisi ve duygusal ihtiyaçları da bu sürecin parçasıdır. Sadakatsizlik Nasıl Gelişir? Çift danışmanlığı sürecinde sıkça…

Kendinizi suçlamayı ve kıyaslamayı bırakın Aldatılan taraf genellikle kendi hayatının içinde kendi suçunu arayan acımasız bir dedektife dönüşür. Zihninizde sürekli “Bende eksik olan neydi?”, “Daha mı az ilgilendim?” veya “Yeterince iyi değil miydim?” gibi sorularla kendinizi hiç tanımadığınız bir hayaletle kıyaslarken bulabilirsiniz. Kendi değerinizi, partnerinizin yaptığı hatanın terazisinde tartmaktan vazgeçmelisiniz.…