Yazılarım

Aldatılma Sonrası Süreç Neden Bu Kadar Zor?

Aldatma sonrası süreç, sanıldığının aksine anlık bir karar değil, çoğu zaman uzun ve karmaşık bir içsel deneyimdir. Bu süreçte atılması gereken ilk adım aceleyle “kalmalı mıyım, gitmeli miyim?” sorusuna cevap vermek değil; yaşananların içimizde neyi değiştirdiğini anlamaya çalışmaktır. Çünkü bu süreç sadece birini “affetmek” ya da birinden “ayrılmak” demek değildir;…
Devamı

Sadakatsizlik Sonrası İlişki Devam Eder mi?

Aldatma sonrası en çok sorulan sorulardan biri şudur: “Bu ilişki devam edebilir mi?” Bu sorunun tek bir doğru cevabı yoktur. Çünkü sadakatsizlik tek bir nedene bağlı değildir. İlişkinin dinamikleri kadar, kişinin bağlanma biçimi, sınır koyma becerisi ve duygusal ihtiyaçları da bu sürecin parçasıdır. Sadakatsizlik Nasıl Gelişir? Çift danışmanlığı sürecinde sıkça…
Devamı

Sadakatsizlik sonrası özdeğerimizi korumak için hangi adımları atabiliriz?

Kendinizi suçlamayı ve kıyaslamayı bırakın Aldatılan taraf genellikle kendi hayatının içinde kendi suçunu arayan acımasız bir dedektife dönüşür. Zihninizde sürekli “Bende eksik olan neydi?”, “Daha mı az ilgilendim?” veya “Yeterince iyi değil miydim?” gibi sorularla kendinizi hiç tanımadığınız bir hayaletle kıyaslarken bulabilirsiniz. Kendi değerinizi, partnerinizin yaptığı hatanın terazisinde tartmaktan vazgeçmelisiniz.…
Devamı
Aile Danışmanlığı Ücretini Neler Etkiler?

Aile Danışmanlığı Ücretini Neler Etkiler?

Aile danışmanlığı ücreti, bu hizmeti almak isteyenler için önemli bir değerlendirme kriteridir ve çeşitli faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Aile içindeki iletişim sorunlarının çözülmesi, ilişkilerin güçlendirilmesi ve duygusal destek sağlanması amacıyla verilen bu profesyonel hizmetin ücretlendirmesini etkileyen başlıca faktörler şunlardır: Uzmanın Deneyimi ve Eğitimi Aile danışmanlığı ücreti, danışmanın mesleki deneyimi,…
Devamı

Gottman Yaklaşımının Çift Danışmanlığındaki Önemi

Gottman Yaklaşımı, çift danışmanlığı alanında güçlü ve etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır. John Gottman ve ekibi, yıllarca süren araştırmalar sonucunda, sağlıklı ve tatmin edici ilişkilerin temel bileşenlerini belirlemiş ve bu bilgiler ışığında pratik yaklaşımlar geliştirmiştir. Bu nedenle, Gottman yaklaşımı, çift danışmanlığı süreçlerinde önemli bir rol oynamaktadır. Duygusal Bağın Güçlendirilmesi…
Devamı

Evlilik Öncesi Danışmanlığın Faydaları Nelerdir?

Evlilik öncesi danışmanlık, çiftlerin evliliklerine hazırlanırken destek alabilecekleri bir danışmanlık sürecidir. Evlilik öncesi danışmanlık almak için, ilişkinizin söz, nişan vb. aşamalarından olması gerekli değildir. Evlilik ya da birlikte yaşamakla ilgili düşünme aşamasında olan her çift ile Gottman yaklaşımıyla evlilik öncesi danışmanlık çalışması yapabiliriz. Evlilik öncesi danışmanlığın en önemli kazanımlarından biri,…
Devamı

İlişkileri Tehdit Eden Dört Faktör

Gottman yaklaşımı, çiftler arasındaki ilişkideki olumsuz dinamikleri ve ilişkiyi tehdit eden faktörleri tanımlamayı amaçlar. Bu bağlamda, “Mahşerin Dört Atlısı” olarak adlandırılan dört temel ilişki dinamiği, John Gottman ve Julie Schwartz Gottman tarafından ortaya konulmuştur. Mahşerin Dört Atlısı, çiftlerin ilişkisini olumsuz etkileyen ve aşındıran dört ana faktörü temsil eder. Bunlar şunlardır:…
Devamı
Aile Danışmanı Ne İş Yapar?

Aile Danışmanı Ne İş Yapar?

Günümüz dünyasında aile yapıları ve dinamikleri sürekli değişim göstermektedir. Hızla gelişen teknoloji, sosyal medya, ekonomik zorluklar ve toplumsal değişim, ailelerin karşılaştığı sorunları daha karmaşık hale getirebilmektedir. Bu bağlamda, aile danışmanlığı, bireylerin ve ailelerin bu zorluklarla başa çıkabilme yeteneklerini artırmak için kritik bir rol oynamaktadır. Aile danışmanlığının önemi, öncelikle bireylerin ruhsal…
Devamı
Bursa'nın En İyi Aile Danışmanı Kimdir?

Bursa’nın En İyi Aile Danışmanı Kimdir?

Bursa’da aile danışmanlığı, aile içindeki sorunları çözmek ve sağlıklı iletişimi artırmak amacıyla önemli bir hizmettir. Ancak, en iyi aile danışmanını seçmek, doğru destek ve rehberlik alabilmek açısından kritik bir öneme sahiptir. Bursa’daki birçok deneyimli danışman arasında öne çıkan bazı isimler ve onların sunduğu hizmetler, ailelerin ihtiyaçlarına yönelik özel çözümler sunmaktadır.…
Devamı

Bursa Çift Danışmanı Alanında Çalışan Uzmanlara Ne Zaman Başvurmalısınız?

Hepimiz ilişkilerimizde zaman zaman kendimizi yalnız hissettiğimiz süreçler yaşarız. Bu süreçler beraberinde değersizlik, ilgisizlik, hayal kırıklığı, ümitsizlik gibi pek çok olumsuz duyguyu da beraberinde getirir. İlişkimiz içinde hissettiğimiz olumsuz duygular karşısında ne yapmak istediğimize karar vermek çok zordur. Ayrılık düşüncesi aklımızın bir köşesinde belirdiğinde, aksiyon almak kolay değildir. İlişkimizin geçmişini,…
Devamı